親朋好友互相送禮母親節檔期2017的旺季，但是大家一定都有遇過這個情形，就是收到自己完全不想要的伴手禮，這個時候媽媽可能會對著你說：「不要拆，那個沒有人會吃，再拿去送人好了！」竟然要送禮母親節檔期2017，就不要送那種會令人感到困擾的伴手禮盒，這些禮盒的下場通常不是拿來轉送，不然就是放到壞掉，又或者是讓人邊吃邊罵髒話，這樣送母親節檔期2017真的就失去「送禮」的意義了。正所謂「送禮就要送到心坎兒裡」，咱們會送禮(母親節檔期2017)不就是希望可以獻上祝福的心，所以禮物當然也又用心挑選，對方才能感受到你滿滿的心意啊？以下推薦會讓親朋好友滿心歡喜的過年禮母親節檔期2017，祝大家都有美好的一年。
▲大陸算命仙警告川普：20日就職不吉利。（圖／翻攝自洛杉磯時報）
國際中心／綜合報導
美國總統當選人川普將於20日舉行就職大典，《洛杉磯時報》記者特地前往大陸北京雍和宮，請算命先生陳逸預測，他說，屬狗的川普在總統生涯中需要「防小人」，而這個小人就是歐巴馬。另外川普的婚姻也會有變化，會離婚再娶。陳逸也指出，川普就任的1月20日「忌齋醮、嫁娶、開市」。
在老北京城內的一條街道上，陳逸為內心充滿矛盾的人算命。他說，按照中國老黃曆，川普就任的1月20日「忌齋醮、嫁娶、開市」。但現實情況比這稍顯複雜，在川普宣誓時，大陸已進入21日凌晨1點，這天（就職）要吉利得多。
《洛杉磯時報》記者花錢詢問「就職典禮能否成功」？以及對這位新領導人意味著什麼？陳逸讓他們從卦盒中抽了一簽，然後打開一本厚重參考書解讀刻在卦籤上的文字：起初很危險，但以後會吉利。
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2017-02-0309:57
〔記者林敬倫／宜蘭報導〕民進黨議員邱嘉進昨晚間透露，宜蘭縣長林聰賢確定入閣，將接任勞動部長，外界也傳言，林聰賢入閣後，縣長職缺將由宜蘭縣黨部主委林進財接任，針對傳言，縣府幕僚表示，縣長還沒接到相關訊息，林進財則指出，未獲任何徵詢及告知，相關人事異動屬中央權限，不方便表示太多意見。林聰賢是總統蔡英文上個月出訪中南美洲唯一隨行的縣市首長，出訪前入閣傳言就甚囂塵上，從交通部長、衛福部長到勞動部長等職位都有人猜測，但林始終不願鬆口證實，大多回應謝謝大家關心。立委陳歐珀昨早在縣府新春團拜時指出，林聰賢入閣指日可待，讓他與有榮焉，引發外界猜測，林聰賢已確定將要入閣，晚間縣議員邱嘉進更透漏，林聰賢確定接勞動部長，外界則傳言林聰賢入閣後，林進財將代理縣長。對此，縣府幕僚指出，縣長還未接獲相關訊息；林進財則表示，沒有被徵詢或告知要接任代理縣長，如果中央需要林聰賢這樣的人才，當然非常樂見縣長接任勞動部長，至於相關的人事異動屬於中央權限，不方便表示任何意見。
旺報【記者戴孟錚╱專題報導】
過年期間大魚大肉少不了，很多人都擔心節後發胖。健身教練教授「三招」，在家也能輕鬆動不發胖；另大陸專家指出，民眾在春節期間，7-11母親節蛋糕目錄最好能早起早睡，晚上10時到11時入睡，最能保證睡眠品質，也別貪晚起床，建議睡眠時間一般達到7小時就足夠了。
春節連假，多數人都「懶」在家裡不出門，加上天氣影響，又會讓更多人選擇「窩」在床上一整天。
大陸專家提醒，母親節特賣過年也不能「休」了運動。春節期間應堅持適宜的體育鍛鍊，不僅可以調養肺氣，還可提高肺臟器官功能，有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。
年後健身房業績增
節日期間適宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的運動，如慢跑、打太極拳、騎自行車等，也可以選擇瑜伽、游泳等室內項目。此外，爬樓梯、走路，都可以使關節得到適當的活動，在家看電視、在等返鄉的大眾運輸工具或去洗手間的零碎時間，也可以做些簡單的運動，活動活動筋骨。健身教練觀察，每到過完年，「因為大吃大喝後，肥肉找上門」，就會有很多人跑回健身房運動，大約增長5成左右。
年假期間可能健桃園蛋糕宅配外送身房會暫停歇業，台灣健身工廠教練Jon與同伴，提供在家鍛鍊的「三招」，利用地板、椅子自家隨手可得的家具，就能快速達到鍛鍊肌肉效果。
第1招 久坐宜練弓箭步
第一招「弓箭步」，一腳8到12下再換腳，共做3∼5個循環，蹲下時吸氣，停滯約3秒，上來時也不宜太快，平均分配3秒的時間。Jon提醒，此動作上半身挺胸，前腳膝蓋要與地面垂直，兩腳腳尖對準前方；膝蓋若是太前或太後，則有可能造成腳尖和膝蓋的傷害。
「若是想挑戰進階版的人，可以在後腳放張小板凳，約50公分的高度，這樣弓箭步向下蹲時會更有感覺。」Jon說，後腳腳尖不論是點地或是在板凳上，記得後腳膝蓋皆不可碰地，接近地面即可。此動作適合「打麻將」的民眾，建議久坐麻將桌的人，可以適當地起來運動一下。比方打了4圈之後，4個人同時起來動一動。
第2招 蝴蝶袖緊實術
第二招「訓練三頭肌」，也就是所謂的「蝴蝶袖緊實術」，要選一張穩定的椅子，下頭不能有滑輪，以策安全，有沒有靠背都沒關係。Jon表示，同樣是8到12下，3∼5個循環，雙手向後撐著椅子，初階版是雙腳彎曲，雙手手肘往後，不能聳肩，往下3秒時吸氣，在往上3秒吐氣。「往下時，會很明顯感覺到三頭肌，也就是俗稱的蝴蝶袖有拉到的感覺。」教練提醒，若是想挑戰進階版，則可以雙腳伸直，完全靠手臂施力，但要注意的是背要打直。
第3招 小肚腩緊實術
最後則是「小肚腩緊實術」，意思是腹部的肌肉訓練，同樣要用到椅子，或是地板也可以，建議要鋪張瑜珈墊，比較舒服，背打直（不可貼椅背或地板），因為這樣算休息。
若是在椅子上，則需抓穩椅子，讓雙腳懸空，吸氣時雙腳彎曲、吐氣時伸直，循環次數與前2招相同，做的時候速度慢沒關係，「下腹會很有感覺」。若是躺在地板上的話，也可抓個固定物（例如床尾或是桌腳），讓身體不會亂晃，雙腳伸直時盡量貼近地面。
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